山楂决明子茶——天然健康饮品
发布时间：2025-02-23 15:43:10来源：
山楂决明子茶是一种非常受欢迎的天然健康饮品，尤其适合需要调节身体机能的人群。山楂富含维生素C和多种矿物质，具有消食化积、降血脂等功效；而决明子则有清肝明目、润肠通便的作用。将这两种材料结合在一起，不仅味道独特，还能帮助改善消化不良、便秘等问题。
制作山楂决明子茶非常简单。首先，准备好适量的干山楂片和决明子，一般比例为3:1。然后，将这些材料清洗干净后放入锅中，加入足够的水，用大火煮沸后再转小火慢炖约20分钟。最后，滤去残渣，保留汤汁即可饮用。根据个人口味，还可以适当添加一些冰糖或者蜂蜜来增加甜味。
山楂决明子茶不仅具有良好的口感，还蕴含着丰富的营养价值和保健功能，是日常生活中理想的饮品选择。
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