🐟茄汁鱼(简单快手)😋
发布时间：2025-05-08 04:17:45来源：
有没有想过，一道菜就能满足你的味蕾和时间需求？今天给大家分享一道简单又美味的茄汁鱼🐟，非常适合忙碌的工作日或是想要快速搞定一餐的时候！💕
首先准备好食材：新鲜的鱼一条🐟、番茄酱两大勺🍅、生姜几片、蒜末适量以及一些葱花🌿。鱼肉洗净后用少许盐腌制10分钟，这样能更好地入味哦～接着热锅加油，将鱼两面煎至金黄，再加入姜片和蒜末爆香，瞬间满屋飘香～🔥
倒入适量清水，加入番茄酱，小火慢炖几分钟，让鱼肉充分吸收茄汁的酸甜滋味。最后撒上葱花点缀，一道色香味俱全的茄汁鱼就完成啦！😋
这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，特别适合搭配米饭🍚一起享用。快试试吧，给自己和家人一份温暖的晚餐～🍴💖
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