🌱 自发豆芽 - 绿豆芽，周一泡豆周五吃，简单 🌱
发布时间：2025-05-07 20:53:47来源：
✨ 准备阶段：轻松开启你的健康之旅 ✨
每周一抽出几分钟时间，准备好一把绿豆和一个透明的玻璃罐，再加点清水，就完成了制作豆芽的第一步！把绿豆清洗干净后放入罐中，用纱布或滤网盖好，保持湿润但不过水。这个过程不仅简单，还能让你感受到种植的乐趣。✨
💦 成长过程：见证生命的奇迹 💦
接下来的几天，每天只需花一点时间给豆子换水两次，确保它们既不会干也不会被泡烂。你会发现小小的绿豆逐渐膨胀，冒出了小尾巴，像是在向你招手问好！到周三、周四时，豆芽已经长得足够粗壮，充满生机的小绿芽让人忍不住期待它的味道。🍃
🍴 收获时刻：美味又健康的享受 🍴
到了周五，当你揭开盖子看到满满一罐鲜嫩的绿豆芽时，是不是特别有成就感？简单烹饪一下，无论是凉拌还是炒菜，都能保留豆芽的清甜口感和丰富营养。一盘翠绿的豆芽端上桌，不仅是味蕾的享受，更是对身体的一次犒赏！🎉
🌟 小贴士 🌟
记得选择优质的绿豆，容器要透气且干净，这样豆芽才能健康成长哦！快来试试吧，简单又有趣！💪
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