🌸陈皮姜丝茶温暖身心的养生饮品 🍵
发布时间：2025-05-06 00:28:44来源：
秋冬季节，最适合来一杯暖胃又暖心的陈皮姜丝茶！这款茶不仅味道独特，还具有驱寒暖身、健脾开胃的功效哦～✨
首先准备所需材料：新鲜生姜几片、陈皮一小块、红糖适量（可选）。接着，将陈皮用温水泡软后切丝备用，生姜洗净后切成细丝。一切就绪后，将切好的姜丝和陈皮放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖5-10分钟。如果喜欢甜味，可以在这时加入红糖调味，搅拌至完全融化即可关火。倒入杯中，轻轻吹凉，趁热饮用效果更佳！☕️
这杯陈皮姜丝茶，不仅能让身体瞬间暖起来，还能帮助缓解感冒初期症状。记得每天早晚各一杯，给身体注入满满能量吧！🍂🍂
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