🌟木瓜炖牛奶，香甜又养生🍴
发布时间：2025-05-05 01:17:06来源：
你是否也喜欢那浓郁的奶香和清新的果香交织在一起？今天就教大家做一道简单又美味的木瓜炖牛奶！💖
首先准备好新鲜的木瓜一个和纯牛奶一瓶（约500ml）。先把木瓜洗净去皮去籽，然后切成小块备用。💡接下来将切好的木瓜放入炖盅中，倒入牛奶，记得比例大概是1:1哦～这样既能保留木瓜的清香，又能充分吸收牛奶的营养。✨
接着盖上盖子，用隔水炖的方式加热大约30分钟。时间到了之后，打开一看，整个房间都弥漫着诱人的香味～💛最后可以根据个人口味加点蜂蜜或者椰浆提味，更加香甜可口！🍯
这道木瓜炖牛奶不仅颜值高，还富含维生素C和蛋白质，特别适合秋冬季节食用，美容养颜又滋补身体！💃快来试试吧～💕
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