韭菜炒猪血 🌿✨健脾又养生
发布时间：2025-04-20 12:53:39来源：
🌿 开胃小贴士
春天是养肝护脾的好时节，韭菜炒猪血就是一道简单又美味的家常菜！不仅色香味俱全，还能帮助健脾开胃，让你吃得健康又满足。✨
🍴 制作方法
首先将新鲜的猪血切块焯水，去除腥味；接着用韭菜切段备用。热锅凉油，先爆香姜蒜，再放入猪血翻炒均匀，加入适量盐和酱油调味。最后撒上韭菜段，快速翻炒几下即可出锅。一道清香四溢的韭菜炒猪血就完成啦！😋
💪 营养价值
猪血富含蛋白质和铁质，有助于补血养颜；而韭菜则能促进消化，增强免疫力。两者搭配不仅口感丰富，还能为身体提供多种营养元素，堪称养生佳品！💕
🌟 温馨提醒
烹饪时注意火候，避免过度加热破坏食材营养。同时，肠胃虚弱者可适量减少食用哦！快动手试试这道暖心又养身的菜肴吧～🌱🍳
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