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shrimp & snow peas 🍤🌱 | 虾仁炒荷兰豆的做法

发布时间:2025-04-20 05:35:56来源:

🌿 前言

春天来了,嫩绿的荷兰豆和鲜美的虾仁相遇,碰撞出一道清爽又营养的家常菜!这道虾仁炒荷兰豆不仅色彩搭配养眼,做法也超级简单,特别适合忙碌的工作日或是想要健康饮食的朋友。

🍴 食材准备

首先准备好新鲜的虾仁 🦐 和荷兰豆 🌱,再备上姜片、蒜末作为调味。虾仁可以提前用少许盐、胡椒粉腌制一下,这样更入味哦!

🔥 烹饪步骤

第一步,热锅凉油,放入姜片爆香,接着加入虾仁快速翻炒至变色。第二步,倒入荷兰豆,大火快炒,加入适量盐和少许清水焖煮几秒,让荷兰豆保持翠绿色泽。最后撒上蒜末提香,翻炒均匀即可出锅!

🍽️ 小贴士

1. 荷兰豆不要炒太久,保持脆嫩口感最佳。

2. 如果喜欢更有层次感,可加点红椒丝点缀,颜值更高!

🌈 这样一道简单又美味的虾仁炒荷兰豆就完成啦!快来试试吧,清新又健康的春天味道~

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