红豆红枣枸杞黑米粥的做法 🍚❤️
发布时间：2025-04-19 23:05:37来源：
早餐是一天中最重要的一餐，今天给大家分享一款简单又营养丰富的红豆红枣枸杞黑米粥。这款粥不仅颜值高，还富含多种维生素和矿物质，特别适合忙碌的早晨来一碗。首先准备好食材：红豆 handful, 红枣 5颗, 枸杞一小把, 黑米 handful。先将红豆提前泡水一小时，这样更容易煮熟。接着将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。期间记得搅拌防止粘底哦！熬到粥变得浓稠软糯时，就可以关火啦。出锅前可以撒上一点桂花增添香气。这碗粥不仅暖胃，还能补充能量，让你活力满满地开始一天的工作或学习。快试试吧！💛
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