🌸红枣莲子羹的做法🍓
发布时间：2025-04-17 23:04:58来源：
秋天是滋补的好时节，一碗暖暖的红枣莲子羹最适合不过啦！💛先准备好食材：新鲜的红枣几颗、莲子适量、冰糖少许和清水。第一步，将莲子提前泡发，去掉芯更佳哦～第二步，红枣洗净后去核，这样口感会更好。第三步，把所有准备好的材料放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖约30分钟，直到莲子软糯香甜。最后，根据个人口味加入适量冰糖调味即可。✨这道羹不仅味道甜美，还富含营养，特别适合秋冬季节食用，既能养颜又能安神呢～一碗下肚，暖意直达心底，幸福感爆棚！💖快试试吧，让家人也感受到这份温暖与关怀！🔥
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