😋 美味的五豆豆浆+肉丸子，简单又好吃的做法来啦！
发布时间：2025-04-17 03:46:40来源：
早餐喝一杯营养丰富的五豆豆浆，搭配Q弹的肉丸子，简直是元气满满的开始！🌟
首先，制作五豆豆浆。准备红豆、绿豆、黑豆、黄豆和鹰嘴豆各适量，提前浸泡一夜。第二天用破壁机加入清水打成细腻的豆浆，过滤后加热煮沸即可。喜欢甜味的话，可以加点冰糖哦～🍯
接着是肉丸子。选用新鲜猪肉剁成肉馅，加入葱姜末、盐、生抽调味，再打入一个鸡蛋增加嫩滑口感。搅拌均匀后搓成小丸子，放入锅中煮至浮起，捞出备用。简单几步就能搞定，是不是超方便？🍳
最后，将五豆豆浆与肉丸子搭配食用，既有植物蛋白又有动物蛋白，营养均衡又美味！快试试吧，给自己和家人一份健康早餐❤️。
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