🌟家常美食分享蚝油芦笋的做法，简单又美味！🍴
发布时间：2025-04-09 16:46:02来源：
春天是吃芦笋的好时节，鲜嫩多汁的芦笋搭配浓郁的蚝油，简直是味蕾的双重享受！😋 今天就跟着袁海蓝一起学习这道家常菜——蚝油芦笋吧！
首先，准备好新鲜的芦笋和一勺优质蚝油。清洗芦笋时，记得去掉根部较老的部分，这样口感更佳哦！🌿 接着将芦笋焯水一分钟，捞出备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入芦笋快速翻炒，最后加入蚝油调味即可。✨
这道菜色香味俱全，不仅营养丰富，还特别适合家庭聚餐或日常餐桌。快动手试试吧，让家人尝到你的爱心料理！💕 家常菜 健康饮食 美食教程
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