🌸气血两补煲鸡汤🌸
发布时间：2025-04-09 07:14:56来源：
想让家人吃得健康又滋补？那就试试这道简单又暖心的「气血两补煲鸡汤」吧！💖食材准备：老母鸡半只、红枣8颗、枸杞一小把、当归几片、生姜几片、黄芪少许。
第一步，将鸡肉清洗干净后切块，焯水去腥；接着准备好所有药材，用清水稍微冲洗备用。🍲第二步，将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，水量以没过食材为宜。第三步，盖上盖子，隔水炖煮约2小时，时间到了后加盐调味即可！⏰✨
这道汤不仅味道鲜美，还特别适合秋冬季节进补哦！一碗热腾腾的汤下肚，暖胃更暖心。无论是工作疲惫的你，还是需要调养身体的家人，都能感受到满满的关爱～💛快动手试试吧！👨🍳👩🍳
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