🌱🍴蔬菜豆腐卷的做法🌿🥙
发布时间：2025-04-09 00:54:49来源：
今天给大家分享一道简单又健康的美食——蔬菜豆腐卷！😋这道菜不仅颜值在线，还富含营养，特别适合追求健康饮食的你。✨
首先准备好食材：新鲜的胡萝卜🥕、黄瓜🥒切丝，还有生菜叶子🥬用来包裹，再加上一块嫩滑的内酯豆腐🍶。将豆腐切成薄片，用厨房纸吸去多余水分，这样更容易定型哦！接着把胡萝卜丝、黄瓜丝和生菜放在豆腐片上，轻轻卷起，最后用海苔或者保鲜膜固定一下。💛
蒸锅预热后，将做好的豆腐卷放入蒸5分钟，让所有食材的味道充分融合。出锅后淋上一点酱油调味，撒些芝麻粒点缀，瞬间提升食欲～🌟
这道菜清淡爽口，既保留了蔬菜的鲜甜，又有豆腐的细腻口感，非常适合当作家常午餐或是减肥期间的主食！💪快来试试吧！🍴✨
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