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🌟 元气早餐7——番薯粥怎么做 🥣

发布时间:2025-04-05 07:22:24来源:

清晨的第一缕阳光洒进厨房,最适合来一碗暖胃又暖心的番薯粥啦!✨这款粥不仅做法简单,还营养丰富,特别适合忙碌的工作日早晨。

首先,准备好食材:新鲜的番薯(红薯)一个、大米一小把、清水适量,还可以加点枸杞点缀哦~ ❤️

1️⃣ 将大米淘洗干净后,用清水浸泡10分钟,这样煮出来的粥更软糯。

2️⃣ 番薯去皮切块,大小可以根据个人喜好调整。

3️⃣ 把大米和番薯一起放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间记得偶尔搅拌一下,防止粘底。

4️⃣ 煮至米粒开花、番薯软烂时,撒上几颗枸杞,再煮2分钟即可关火。

出锅前可以尝尝咸淡,如果喜欢甜味,可以加一点蜂蜜或冰糖调味,幸福感瞬间拉满!🍯

一碗热腾腾的番薯粥端上桌,搭配煎蛋或小菜,开启活力满满的一天吧!🍳💛

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