🌸绿豆莲子米糊的做法🍵
发布时间：2025-04-04 16:18:33来源：
想要一碗既健康又美味的早餐？那就试试这款绿豆莲子米糊吧！不仅做法简单，还营养丰富哦～💛
首先准备好食材：适量绿豆、莲子和大米。把这些材料提前浸泡几个小时，这样更容易煮熟，口感也会更好呢！💕
接着将泡好的绿豆、莲子和大米一起放入豆浆机中，加入适量清水。启动机器，选择米糊功能即可。机器会自动完成加热和搅拌的过程，省时又省力！⏰
当香浓的米糊飘出阵阵清香时，就可以倒出来享用了。如果喜欢甜一点的味道，可以适量加点蜂蜜或糖，但记得控制分量哦！🍯
这款绿豆莲子米糊不仅清热解毒，还能帮助安神助眠，特别适合夏天饮用。快来试试吧，给自己和家人一份温暖的清晨问候吧！🌞✨
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