🌸薏米马蹄水的做法 | 清甜解暑的夏日必备饮品🌸
发布时间：2025-04-03 15:44:57来源：
夏天到了，来一杯清甜爽口的薏米马蹄水吧！这款饮品不仅颜值在线，还超级健康哦～👇
首先准备好食材：新鲜马蹄（荸荠）4-5个、薏米一小把、冰糖适量、清水适量。✨
第一步，将薏米提前浸泡2小时以上，这样煮的时候会更软糯。马蹄洗净后去皮切块备用。💡
接着，将泡好的薏米放入锅中，加入清水煮沸，转小火慢慢熬煮约30分钟，直到薏米变得软烂。🌱
最后，加入切好的马蹄块和适量冰糖，继续煮10分钟左右即可关火。冰糖的量可以根据个人口味调整，喜欢更甜一点的可以多加一些。🍯
一碗晶莹剔透的薏米马蹄水就完成啦！喝上一口，清甜爽口，特别适合炎热的夏天饮用。不仅是消暑神器，还能帮助祛湿美容哦～💃
快动手试试吧！一碗自制的薏米马蹄水，让你轻松享受健康与美味双重体验！🍹✨
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