绿色面条鱼的做法 🍜🐟
发布时间：2025-04-02 23:53:17来源：
🌿今天给大家分享一道清新又美味的绿色面条鱼做法！这道菜不仅颜色诱人，而且营养丰富，特别适合追求健康饮食的你。首先准备好新鲜的面条鱼和菠菜，将菠菜焯水后打成汁，这样就能得到天然的绿色色素啦！接着把面条鱼清洗干净，用少许盐和料酒腌制片刻，去腥增香。热锅凉油，放入姜片爆香，再把腌好的面条鱼轻轻滑入锅中，小火慢煎至两面金黄。最后倒入菠菜汁，让鱼肉充分吸收这抹清新的绿色，小火炖煮几分钟即可出锅。盘中摆上几片翠绿的菠菜叶点缀，颜值瞬间up！这道绿色面条鱼不仅味道鲜美，还富含蛋白质和维生素，快动手试试吧！🍴🐟✨
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