自制牛油果奶昔怎么做 🥑✨
发布时间：2025-04-02 18:28:11来源：
🌟想要一杯健康又美味的饮品？那就试试这款自制牛油果奶昔吧！不仅颜值高，还营养满满哦～首先准备好食材：一个新鲜的牛油果、一杯牛奶（或植物奶）、一小勺蜂蜜和几块冰块。先把牛油果切开去核，用勺子挖出果肉放入搅拌机中，接着倒入牛奶和蜂蜜，最后加入冰块。启动搅拌机，等待几分钟直到混合物变得顺滑细腻。倒入杯中，再点缀一片牛油果片或者撒点奇亚籽就完成啦！🍹🥑
这款奶昔富含健康脂肪和维生素E，既能满足味蕾享受又能为身体补充能量。无论是早晨唤醒活力还是下午茶时间，都非常适合。记得根据个人口味调整甜度，喜欢更浓郁口感的话还可以加点酸奶哦～快动手试试看吧，让你的每一天都充满自然的清新滋味！🌱💛
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