🌟家常炒苋菜的做法 | 简单美味又健康🌿
发布时间：2025-04-01 20:47:04来源：
苋菜是一种营养丰富的蔬菜，富含铁和维生素，经常食用对身体大有裨益！今天教大家如何轻松做出一道美味的家常炒苋菜💪。
首先，准备好新鲜的苋菜一把，清洗干净后切段备用。再准备蒜末、干辣椒和少许姜丝，这些都是提香的好帮手✨。接着，在锅中倒入适量的油，加热后放入蒜末和干辣椒爆香，顿时香味四溢🔥。随后加入苋菜翻炒，记得用大火快速翻炒，这样能保持苋菜的鲜嫩口感哦💚。
当苋菜变软且颜色变得更加鲜艳时，加入适量盐调味，再撒上一点鸡精或味精（可选），继续翻炒均匀。最后关火装盘，一盘色香味俱全的家常炒苋菜就完成啦😋！
这道菜不仅简单易做，而且富含营养，非常适合日常餐桌，快试试吧！🍴🥗
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