✨天麻炖鸽子的做法 ✨
发布时间：2025-03-27 14:49:06来源：
🌿在生活中，天麻炖鸽子是一道既滋补又美味的佳肴。这道菜不仅适合秋冬进补，还能帮助缓解头晕、失眠等症状，特别适合工作压力大的朋友。今天就教大家如何轻松制作这道养生汤品！
准备工作很简单，你需要一只新鲜的乳鸽、几颗优质天麻以及一些常见的调料如姜片和枸杞。首先，将乳鸽清洗干净后焯水去腥；接着，将天麻用温水泡软切片备用。一切准备就绪后，把乳鸽、天麻、姜片一起放入炖盅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖两小时。最后撒上几颗枸杞提味即可出锅啦～ 🍲
这道汤色泽清澈，味道鲜美，喝上一碗仿佛整个人都被温暖包裹。无论是家庭聚餐还是独享时光，都是一道不可错过的暖心料理！💖
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