🌸滋阴清热石斛鸡汤🌸
发布时间：2025-03-27 09:10:03来源：
在这个干燥的季节，来一碗滋阴清热的石斛鸡汤再适合不过了！🍲✨石斛被誉为“植物黄金”，搭配鸡肉炖煮，不仅味道鲜美，还能有效滋养身体、缓解秋燥。💪
首先准备好新鲜的石斛和土鸡，清洗干净后放入砂锅中。🌟加入几片姜片去腥增香，再倒入适量清水，大火烧开后转小火慢炖两小时。⏳炖煮过程中，石斛的营养成分会慢慢融入汤中，让汤汁更加浓郁醇厚。💛
出锅前撒上些许葱花点缀，清香扑鼻。🌿这碗汤不仅颜色诱人，喝上一口更是暖胃暖心。秋冬季节容易出现口干舌燥、心烦失眠等问题，这款石斛鸡汤能很好地帮助改善这些问题哦！🍂💬快动手试试吧，为自己和家人煲一锅健康美味的汤！💛❤️
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