🌟哆咪辅食之芝麻蛋卷👶
发布时间：2025-03-27 02:07:22来源：
对于12个月大的宝宝来说，营养均衡的辅食非常重要。今天给大家分享一道简单又美味的【芝麻蛋卷】，让宝宝吃得开心，妈妈更放心！鸡蛋富含优质蛋白，而芝麻则能提供丰富的钙质和铁元素，简直是宝宝成长的好帮手。
首先准备好食材：新鲜鸡蛋2个、熟芝麻适量、少许面粉和清水。先把鸡蛋打散，加入少量面粉和水搅拌均匀，调成稀稠适中的蛋液。平底锅加热后刷一层薄油，倒入蛋液摊成薄饼状。待蛋饼凝固时，撒上香喷喷的熟芝麻，然后小心地将蛋饼卷起。切成小段装盘，一道色香味俱全的芝麻蛋卷就完成啦！
这道菜不仅颜值高，还富含多种营养，非常适合正在长身体的小朋友享用。快动手试试吧，给宝宝一个惊喜！🍴✨
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