薏米粉的做法 🌾✨
发布时间：2025-03-26 19:42:46来源：
薏米粉是一种健康又美味的食品，不仅口感细腻，还能帮助祛湿排毒，特别适合想要保持身材或改善体质的人群。制作薏米粉其实并不复杂，只需要几个简单的步骤就能完成。
首先，准备好新鲜的薏米，将其清洗干净后晾干。接着，将薏米放入锅中用小火慢慢炒制，直到薏米散发出淡淡的香气并且颜色微微变黄。这一步非常重要，因为炒过的薏米不仅能提升香味，还能更好地保留其营养价值。炒好后的薏米需要放凉，然后用料理机将其打成粉末状。最后，将薏米粉过筛一遍，确保粉质更加均匀细腻。这样，一份纯天然的薏米粉就做好啦！✨
无论是用来煮粥、泡水还是加入牛奶中饮用，薏米粉都能带来独特的风味和健康的益处哦！🌟
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