🌸四红汤的做法🍓
发布时间：2025-03-26 15:09:37来源：
秋天来了，天气渐渐转凉，最适合喝一碗暖暖的四红汤啦！💖这款汤品不仅味道甜美，还具有补血养颜的功效哦～今天就来教大家如何轻松制作这道暖心佳饮吧！
首先准备食材：红枣、红豆、红糖和枸杞，这些都是生活中常见的食材，简单易得。💪先将红豆提前泡水一晚，这样煮起来更省时入味。接着把红枣洗净去核，枸杞稍微泡一下备用。食材准备好后，就可以开始熬煮了～
将泡好的红豆放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖半小时。等到红豆软烂时，再加入红枣一起煮约15分钟。最后放入红糖和枸杞，继续煮5分钟左右即可关火。✨
一碗热腾腾的四红汤就完成啦！舀上一勺送入口中，甜而不腻，温暖整个身心。🍂这个秋冬，记得多为自己和家人煲上一锅这样的暖心汤哦～💕
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