🌟山药薏米排骨汤(高压锅版)🍲
发布时间：2025-03-26 11:58:08来源：
今天给大家分享一道简单又养生的美味汤品——山药薏米排骨汤！💖这道汤不仅味道鲜美，还特别适合秋冬季节喝哦～不仅可以健脾祛湿，还能美容养颜呢！✨
首先准备食材：新鲜排骨500g、山药一根、薏米一小把、红枣几颗和姜片少许。先把排骨焯水去血沫，薏米提前泡发半小时，山药削皮切块备用。😊接着将所有材料放入高压锅中，加入适量清水，盖上锅盖按下“煲汤”键，时间设置为30分钟即可。⏰
当香气扑鼻而来时，一锅暖胃又暖心的山药薏米排骨汤就完成啦！💛喝一口汤，清甜中带着微微的药材香，排骨软烂入味，山药细腻绵密，简直是冬日里的幸福滋味～🍂快试试吧，让家人一起享受这份健康美味吧！💪
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