🌟低碳水主食芝麻酱海鲜茄汁面的做法 🍝✨
发布时间：2025-03-26 09:51:28来源：
想吃一碗既美味又健康的面条吗？今天就来教大家做一道超有创意的【芝麻酱海鲜茄汁面】！这款面不仅颜值在线，而且热量低，特别适合追求健康饮食的你哦～🍴🥗
首先准备好所有食材：新鲜的虾仁、鱿鱼圈等海鲜，再搭配一些自己喜欢的蔬菜如青椒、洋葱，最后别忘了芝麻酱和番茄酱这两种灵魂调料！🤩
接下来就是制作步骤啦：先把面条煮熟捞出备用；接着用少量橄榄油爆香蒜末，然后加入切块的番茄翻炒至软烂，调入适量的番茄酱增加风味；随后放入处理好的海鲜快速翻炒几下；最后将调好的芝麻酱汁倒入锅中混合均匀，淋在面上即可享用啦！🍲💕
这道菜色香味俱全，既有浓郁的芝麻香气又有酸甜可口的茄汁味道，每一口都能感受到大海的鲜美与坚果的醇厚，简直是舌尖上的双重享受！🌊🥜
赶紧动手试试吧，让家人朋友也爱上这份独特的低碳水美食！👨🍳👩🍳
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