🏠家里也能炖出滋补好汤！🍲
发布时间：2025-03-24 19:37:29来源：
今天来教大家做一道超滋补的五指毛桃煲鸡汤！💖 五指毛桃可是广东人的心头好，不仅味道独特，还特别养生哦～✨
首先准备好食材：新鲜鸡肉半只、五指毛桃一小把、红枣几颗、枸杞少许、姜片几片、盐适量。把这些材料都清洗干净备用。记得把五指毛桃提前用清水泡发半小时，这样更入味哦！💦
接着，将鸡肉冷水下锅焯水去血沫，捞出后冲洗干净浮沫。然后把所有材料放进砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火慢炖两小时。期间可以适当撇去表面浮油，保持汤清鲜。炖好后加盐调味即可！✨
这道汤香气扑鼻，喝上一口暖到心底！💛 不仅能补气养身，还能缓解疲劳，非常适合秋冬季节享用。快试试吧！💪
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