✨美肤补气的黄豆猪蹄汤✨
发布时间：2025-03-23 04:36:37来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的黄豆猪蹄汤再合适不过了！不仅味道浓郁，还能让你由内而外散发健康光泽哦～💃
首先准备好食材：新鲜猪蹄两只、黄豆一小把、姜片几片、红枣几颗、枸杞少许以及适量盐。先把黄豆提前泡发一晚，这样煮的时候更入味～💦 猪蹄清洗干净后焯水去腥，捞出备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加盐调味即可～🌟
这道汤含有丰富的胶原蛋白和植物蛋白，既能滋润皮肤，又能补充气血。喝上一碗，整个人都暖洋洋的，脸上的气色也会变得红润有光泽哦～🌸 快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与关爱！💖
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