🍌✨香蕉燕麦软曲奇 🍞🍳——无糖无油无蛋奶，快手美味！
发布时间：2025-03-22 10:26:52来源：
在这个追求健康饮食的时代，一款低卡又美味的点心无疑是每个吃货的心头好！今天给大家分享一款超简单的香蕉燕麦软曲奇🍌🍞，不仅做法快手，而且完全零负担——无糖无油无蛋奶，简直是减脂期的最佳选择！👩🍳
首先准备好食材：成熟的香蕉一根、燕麦片一杯、坚果碎适量（可选）。将香蕉压成泥后与燕麦混合，加入你喜欢的坚果或果干增添口感，搅拌均匀后整形为小饼状。接着放入预热好的烤箱，以180℃烘烤约15分钟，直到边缘微微金黄即可出炉！😋
这款曲奇外皮酥脆、内里柔软，香蕉的天然甜味让每一口都充满幸福感。无论是早餐搭配牛奶🥛，还是下午茶时间的小确幸，它都能完美胜任。快试试吧，用最简单的方式满足你的味蕾！🍴💛
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