🌟素炖汤大全✨下厨房
发布时间：2025-03-22 09:47:50来源：
秋天到了，天气渐凉，一碗热腾腾的素炖汤不仅能暖胃，还能养生！今天给大家带来几款简单又美味的素炖汤食谱，让你在家轻松享受健康美味～🍲
第一道是南瓜银耳羹 🍂，将南瓜切块与泡发的银耳一起炖煮，加入适量冰糖，炖至软糯香甜，不仅颜值高，还富含胶原蛋白和维生素，特别适合秋冬季节食用。
接着是番茄豆腐汤🍅，只需几片番茄、一块嫩豆腐，再撒上些许葱花，清淡爽口，酸甜开胃，非常适合忙碌的工作日快速制作。
最后推荐一款莲藕花生汤 🌷，莲藕清脆甘甜，搭配花生米，炖煮后汤汁浓郁，具有滋补养颜的功效，尤其适合女性朋友们。
无论是追求健康还是想给家人增添一道暖心菜肴，这些素炖汤都能满足你的需求！快动手试试吧～💛
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