🌟鸡腿肉拌海带丝✨
发布时间：2025-03-22 02:48:34来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常凉拌菜——鸡腿肉拌海带丝！这道菜色香味俱全，营养丰富，特别适合忙碌的工作日或是想要换换口味的时候尝试哦～😋
首先准备食材：新鲜鸡腿肉一块、干海带适量。先把鸡腿肉清洗干净后冷水下锅，加入姜片和料酒去腥，煮至熟透后撕成小块备用。干海带提前泡发，切成长条状焯水几分钟捞出沥干水分。接着将鸡腿肉与海带丝混合，加入蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖和少许盐调味，最后撒上葱花点缀即可！💃
这道菜酸辣开胃，鸡肉嫩滑，海带丝爽脆，每一口都充满层次感！不仅制作过程简便快捷，而且富含蛋白质和膳食纤维，健康又美味。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适，赶紧动手试试吧！🍴🎉
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