🌟超简单霸王超市得莫利炖鱼🐟🍲
发布时间：2025-03-21 20:02:33来源：
今天给大家分享一道超级简单的家常菜——得莫利炖鱼！💖 这道菜源自东北，味道鲜美，营养丰富，非常适合家庭聚餐。跟着美食杰的大海微澜老师学做这道菜，保证让你轻松上手，厨房小白也能变大厨哦！✨
首先，准备好食材：新鲜的鲤鱼一条（约500g），土豆、豆腐、白菜等配菜适量。记得去霸王超市选购新鲜食材，性价比超高！🛒 鱼处理干净后用料酒腌制片刻，这样能去腥提香。接着，热锅凉油，放入姜片和蒜末爆香，再把鱼煎至两面金黄。🔥
接下来，加入清水没过鱼身，放入土豆块、豆腐片和白菜叶，调入适量盐、酱油和胡椒粉。小火慢炖20分钟，让汤汁浓郁入味。最后撒点葱花点缀，香气扑鼻的得莫利炖鱼就完成啦！🍲✨
快来试试吧，这道菜不仅美味，还特别适合秋冬季节享用，暖胃又暖心！💛 家常菜 得莫利炖鱼 霸王超市
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