🌸 超简单红火龙果奶昔的家常做法 | 美食杰柔蓝水晶的独家秘笈 🥤
发布时间：2025-03-21 16:26:20来源：
炎炎夏日，来一杯清爽又健康的红火龙果奶昔吧！不仅颜值爆表，还营养满满哦～✨
首先准备好食材：新鲜红火龙果1个、牛奶200ml、适量酸奶和几块冰块。将红火龙果洗净切块备用，然后把所有材料一起倒入破壁机中，按下“搅拌”键，只需短短几十秒，一杯粉嫩诱人的奶昔就完成啦！💖
这款奶昔颜色鲜艳，像极了夏日里的小惊喜。火龙果富含维生素C和膳食纤维，搭配牛奶和酸奶，既能补充能量，又能帮助肠道蠕动，简直是健康饮品的最佳选择！🍹
快来跟着美食杰柔蓝水晶的步伐，亲手制作这杯简单又美味的红火龙果奶昔吧！无论是早餐还是下午茶，它都能为你的生活增添一抹甜蜜与活力～💛
家常做法 健康饮品 夏日必备 🌞
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