🎉 超简单党参黄芪玉米排骨汤的家常做法 🍲
发布时间：2025-03-21 14:08:31来源：
寒冷的冬日里，来一碗暖胃又养生的党参黄芪玉米排骨汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能补气养血、增强免疫力。今天就跟着美食达人@美食杰gLuoX 学做这道家常养生汤吧！
首先准备好食材：新鲜排骨500克、党参2根、黄芪10克、玉米一根和几片姜。先把排骨焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着将党参和黄芪稍微泡发一下，这样煮出来的汤更浓郁。热锅凉油，放入姜片爆香后加入排骨翻炒至表面微黄。然后倒入适量热水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。最后加入切块的玉米和泡好的药材，继续炖煮30分钟即可。✨
出锅前撒上少许盐调味，一锅香气扑鼻、营养丰富的养生汤就完成啦！😋 喝上一口，温暖直达心底，适合全家人一起享用哦～ ❤️
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