🌿清炒苕尖教程🍴
发布时间：2025-03-21 03:42:06来源：
春天来了，正是吃新鲜蔬菜的好时节！今天教大家做一道简单又美味的家常素菜——清炒苕尖。苕尖不仅口感脆嫩，还富含丰富的维生素和膳食纤维，健康又营养哦！👀
第一步，准备好新鲜的苕尖一把，清洗干净后去掉老茎部分。蒜末和干辣椒是这道菜的灵魂调料，提前切好备用。🌶️✨
第二步，热锅凉油，先爆香蒜末和干辣椒，瞬间就能闻到诱人的香味。接着将苕尖倒入锅中，大火快速翻炒。🔥🍃
第三步，加入适量盐调味，继续翻炒至苕尖变软但仍保持翠绿色即可出锅。这一步一定要快，才能保证苕尖的鲜嫩口感。🍽️💛
最后，一盘色香味俱佳的清炒苕尖就完成啦！简单几步就能做出如此美味的菜肴，是不是特别适合忙碌的工作日呢？💪🌱快试试吧，给家人带来一份清新健康的惊喜！😋
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