🌟素炒菜心美味家常菜✨
发布时间：2025-03-21 00:39:22来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——素炒菜心！🍴这道菜色香味俱全，清淡爽口，非常适合追求健康饮食的小伙伴哦～👀
首先准备好新鲜的菜心和蒜末。先把菜心洗净，去掉根部，然后用开水焯一下，这样可以让菜心更加翠绿鲜嫩哦～💚接着热锅倒油，放入蒜末爆香，再把焯好的菜心倒入锅中翻炒几下。🔥记得加入适量盐调味，还可以撒点鸡精提鲜，最后快速翻炒均匀就可以出锅啦～🍳
一盘香气扑鼻、色泽诱人的素炒菜心就完成啦！😋这道菜不仅操作简单，而且富含维生素，是餐桌上不可或缺的一道美味佳肴。快来试试吧，保证让你吃得开心又健康！💪🌱
家常菜 健康饮食 素炒菜心
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