🌟清香西兰花炒虾仁这样做，简单又美味！✨
发布时间：2025-03-20 22:33:03来源：
西兰花翠绿欲滴，虾仁晶莹剔透，这道菜不仅颜值在线，营养也满分！🍴第一步，将新鲜虾仁用少许盐和料酒腌制10分钟，去腥提鲜。接着，西兰花洗净切小朵，焯水备用，保持其脆嫩口感。💡
热锅凉油，先下蒜末爆香，再倒入虾仁快速翻炒至变色。接着加入西兰花，大火快炒，淋上一点生抽和蚝油，调味增香。最后撒上葱花点缀，一盘色香味俱佳的清香西兰花炒虾仁就完成啦！🌿💕
这道菜低脂高蛋白，适合减脂期或日常清淡饮食需求。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，都是绝佳选择哦！🌟快动手试试吧，健康美味，从这一刻开始！🍴💚
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