🌸超简单百合银耳汤🌸
发布时间：2025-03-19 01:15:18来源：
炎炎夏日，来一碗清甜润肺的百合银耳汤再合适不过啦！不仅做法简单，还能美容养颜哦～💖跟着美食杰杰米田园一起学做这道家常美味吧！
首先准备好食材：新鲜百合50克、银耳一朵、红枣几颗、枸杞少许和冰糖适量。先把银耳提前泡发，撕成小朵备用。接着将百合剥开洗净，红枣去核备用。起锅加水烧开后放入银耳煮约20分钟，直到银耳变得软糯黏滑。然后加入百合、红枣继续炖煮10分钟，最后放入枸杞和冰糖调味即可。⏰
这碗百合银耳汤不仅颜值在线，味道更是甜美可口，特别适合全家享用。😋尤其是干燥季节，多喝还能帮助润肺止咳呢！快动手试试吧，让家人感受这份来自厨房的温暖关怀💛。
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