❄️ 雪梨粥怎么做？清甜润肺的养生好物了解一下！ 🍲
发布时间：2025-03-16 18:44:16来源：
秋天干燥，嗓子不舒服？来一碗暖暖的雪梨粥吧！不仅做法简单，还能帮你润肺止咳哦～✨
首先准备食材：新鲜雪梨1个、大米适量、冰糖少许。先把大米淘洗干净，浸泡15分钟，这样熬出来的粥更香浓～接着削掉雪梨皮，切成小块备用。把大米倒入锅中，加水煮开后转小火慢熬，期间记得搅拌防止粘底。等米粒开花时，加入雪梨块继续熬煮10分钟左右。最后根据个人口味加入冰糖调味，融化后再煮2分钟即可关火。一碗晶莹剔透、清香四溢的雪梨粥就完成啦！💛
趁热喝上一口，暖胃又暖心，简直是秋冬必备的养生神器！🍂 如果喜欢更丰富的口感，还可以加入枸杞或红枣一起炖煮哦～快试试吧！🍴🌟
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