厚生厨房茄子蒸饭的做法 🍆🍚
发布时间：2025-03-16 04:57:45来源：
🌿厚生厨房的茄子蒸饭是一道简单又美味的家常菜。首先，准备好新鲜的长茄子和优质大米。将茄子切成均匀的小块，用少许盐腌制10分钟，去除多余水分，这样能让茄子更加入味且口感更佳。接着，淘洗干净的大米放入电饭煲中，加入适量清水，按照普通煮饭模式开始煮制。
🍴在米饭快熟时，把处理好的茄子铺在米饭上层，盖上锅盖继续蒸煮几分钟。茄子吸收了米饭的香气，变得软糯鲜香，而米饭也因茄子的汁水变得更加可口。最后，撒上葱花和少许酱油提味，一道色香味俱全的茄子蒸饭就完成了。
😋第三段：这道菜不仅操作简便，而且营养均衡，非常适合忙碌的工作日或想要轻松享受美食的时刻。无论是搭配清淡的汤品还是单独享用，都能让人感受到满满的幸福感。快试试吧！😋💕
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