🌱 毛豆炒三蔬怎么做？简单美味，营养满分！ 🍴
发布时间：2025-03-15 16:56:58来源：
夏天到了，清爽的家常菜最受欢迎！今天教大家做一道色香味俱全的 毛豆炒三蔬，做法超简单，快收藏吧！✨
首先准备食材：新鲜毛豆、胡萝卜、青椒和洋葱，这些都是常见的厨房好物！🥕🌶️🧅 将胡萝卜切片，青椒和洋葱切块，毛豆提前焯水备用。这样能让毛豆保持翠绿的颜色哦～💚
热锅加油，先爆香洋葱，再依次加入胡萝卜翻炒至微软，接着放入毛豆和青椒快速翻炒几分钟。最后撒上少许盐、生抽调味，简单翻拌均匀即可出锅！✨
这道菜不仅色彩鲜艳，还富含多种维生素，适合搭配米饭一起享用。无论是家庭聚餐还是日常晚餐，都是一道绝佳的选择！🍴💕 试试吧，保证让你爱不释手！🌟
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