🌸桂圆莲子红豆粥的做法💛
发布时间：2025-03-15 09:41:38来源：
一碗暖暖的桂圆莲子红豆粥，不仅颜值在线，更是滋补佳品！💕无论是秋冬季节还是日常养生，都非常适合哦～现在就教你轻松做出这道美味吧！
首先准备好食材：红豆50克、桂圆干10颗、莲子30克、冰糖适量、清水800毫升。✨第一步，将红豆提前浸泡4小时以上，这样更容易煮熟；莲子去芯更清爽，而桂圆干直接清洗干净备用。💛
接下来开始熬煮啦！把泡好的红豆和莲子放入锅中，加入清水大火煮沸后转小火慢炖30分钟。等红豆煮开花时，加入桂圆干继续熬煮15分钟，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。💖
一碗热腾腾的桂圆莲子红豆粥就完成啦！不仅颜色诱人，还能养心安神、健脾益气，简直是冬日里的暖心神器～☕️快动手试试吧，给家人一份温暖的小确幸～💛
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