平菇是一种营养丰富、口感鲜美的菌类食材,搭配肉类一起炒制,不仅味道鲜美,还能提升整道菜的蛋白质含量。今天就来分享一道简单又美味的“肉炒平菇的家常做法”,适合家庭日常烹饪,轻松上手,老少皆宜。
一、准备食材
- 平菇:200克(选择新鲜的,洗净后撕成小块)
- 猪肉(瘦肉或五花肉均可):150克(切成薄片或丝)
- 大蒜:3瓣(切末)
- 生姜:一小块(切丝)
- 青椒或红椒:半个(可选,增加颜色和口感)
- 葱:一根(切段)
- 生抽:1勺
- 老抽:半勺(上色用)
- 料酒:1勺
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 食用油:适量
二、制作步骤
1. 处理食材
将平菇清洗干净,沥干水分备用。猪肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟,去腥提鲜。
2. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,油热后放入姜丝和蒜末爆香,香味出来后加入腌好的肉片翻炒至变色。
3. 加入平菇
将平菇倒入锅中,快速翻炒几下,让肉和蘑菇充分混合,炒出香味。
4. 调味
加入生抽、老抽,根据个人口味适量加盐,继续翻炒均匀。如果喜欢辣味,可以加入少量辣椒丝或辣椒粉。
5. 加入配菜
如果使用青椒或红椒,此时加入翻炒几下,使蔬菜稍微软化,保持脆嫩口感。
6. 收汁出锅
待所有食材炒熟后,撒上葱段,翻炒几下即可关火装盘。
三、小贴士
- 平菇在炒之前最好用厨房纸吸干水分,避免炒的时候出水影响口感。
- 肉片不宜切得太厚,否则不易炒熟,也容易嚼劲过强。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后淋少许蚝油或鸡精提鲜。
四、总结
“肉炒平菇的家常做法”不仅简单易学,而且营养均衡,是一道非常适合家常餐桌的菜肴。无论是搭配米饭还是作为下饭菜,都能让人食欲大开。趁着周末,不妨试试这道美味又健康的家常菜吧!