在田径赛场上，400米短跑是一项极具挑战性和观赏性的赛事。这项比赛不仅考验运动员的速度与耐力，更需要他们在比赛中保持高度的专注和策略。那么，400米的世界纪录是多少秒呢？

截至目前，男子400米的世界纪录是由南非名将韦德·范尼凯克（Wayde van Niekerk）创造的。他在2016年里约热内卢奥运会男子400米决赛中，以惊人的43秒03的成绩打破了迈克尔·约翰逊（Michael Johnson）保持了17年之久的43秒18的世界纪录。这一成绩不仅是对速度的极致追求，更是对传统记录的一次完美超越。

而女子400米的世界纪录则由前东德选手玛丽塔·科赫（Marita Koch）于1985年创造，她的成绩是47秒60。尽管这一纪录诞生于一个特殊的时代背景，但科赫的表现依然被认为是田径史上的巅峰之作。

对于普通观众来说，400米比赛的魅力在于其节奏的变化。相比于100米和200米的短距离冲刺，400米更像是一场耐力与爆发力的较量。运动员需要在起跑后迅速进入状态，在保持高速的同时合理分配体力，最终在终点线前全力冲刺。这种复杂的战术安排，使得每一场比赛都充满悬念和看点。

值得一提的是，400米短跑不仅是个人实力的体现，也常常成为团队接力项目的关键环节。例如在4×400米接力赛中，最后一棒选手往往承担着逆转局势或锁定胜局的重要任务。因此，这项运动不仅仅属于个人英雄主义，更关乎整个团队的合作与默契。

无论是男子还是女子，400米的世界纪录都代表着人类极限的突破。这些数字背后，凝聚了无数运动员日复一日的努力与汗水。未来，或许会有新的天才选手再次刷新这些记录，为这项运动注入更多激情与活力。

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