在日常生活中,窝瓜(即南瓜)是一种非常常见的食材,它不仅味道香甜,而且营养丰富,富含多种维生素和矿物质。今天,我们就来分享五种让窝瓜变得更好吃的烹饪方法,让你轻松做出美味的南瓜佳肴。
一、南瓜蒸饭
材料:大米、南瓜、清水。
步骤:
1. 将大米淘洗干净后浸泡半小时。
2. 南瓜去皮切块,与大米一起放入电饭煲中。
3. 加入适量清水,按照平时煮饭的比例即可。
4. 按下煮饭键,待米饭煮熟后稍作焖制,香味四溢的南瓜蒸饭就做好了。
二、南瓜饼
材料:南瓜泥、糯米粉、白糖。
步骤:
1. 南瓜蒸熟后捣成泥状,加入适量白糖调味。
2. 逐渐加入糯米粉揉成面团。
3. 将面团分成小剂子,压扁成饼状。
4. 平底锅刷油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。
三、南瓜浓汤
材料:南瓜、牛奶、黄油、盐。
步骤:
1. 南瓜切块蒸熟后捣成泥。
2. 锅中融化黄油,加入南瓜泥翻炒均匀。
3. 倒入牛奶搅拌,加少许盐调味。
4. 小火加热至浓稠即可盛出享用。
四、南瓜炖排骨
材料:南瓜、排骨、生姜、料酒、盐。
步骤:
1. 排骨焯水去腥,南瓜切块备用。
2. 锅中放少许油,爆香姜片后加入排骨翻炒。
3. 倒入料酒,加水没过排骨,大火煮开后转小火炖煮。
4. 半小时后加入南瓜块,继续炖煮至熟烂,最后加盐调味。
五、南瓜发糕
材料:南瓜泥、面粉、酵母、白糖。
步骤:
1. 南瓜蒸熟捣成泥,加入酵母和白糖拌匀。
2. 逐步加入面粉搅拌成糊状。
3. 静置发酵至两倍大后倒入模具。
4. 蒸锅上汽后放入模具,蒸约20分钟即可。
以上就是五种简单又美味的窝瓜做法,无论是作为主食还是点心,都能让人食欲大增。快试试吧!