首先，确保你的主板BIOS是最新的版本。不同主板品牌和型号的BIOS界面可能会有所不同，但通常进入BIOS的方法是开机时按下DEL、F2或F10键（具体取决于你的主板）。在BIOS设置中，找到与内存相关的选项，比如“Memory Timings”或“DRAM Configuration”。在这里，你可以手动调整内存的频率、时序等参数。
接下来，建议根据金士顿官方提供的规格表来设置内存的频率。例如，如果你购买的是3200MHz的金士顿黑鹰S内存，那么应该将内存频率设置为3200MHz。同时，调整相应的时序参数，如CL、RCD、RP等，以达到最佳性能。这些值可以在内存的包装盒或金士顿官网上找到。
此外，在BIOS中还可以启用XMP（Extreme Memory Profile）功能。XMP是一种预设的超频配置文件，可以帮助你在不深入了解复杂设置的情况下轻松提升内存性能。只需在BIOS中开启XMP选项，并选择适合的配置文件即可。
最后，完成所有设置后，记得保存并退出BIOS。重启电脑后，可以通过系统工具（如CPU-Z）检查内存是否已成功运行在设定的频率上。
通过以上步骤，你应该能够顺利设置好金士顿黑鹰S内存，享受它带来的卓越性能体验。如果在设置过程中遇到任何问题，不妨查阅主板说明书或联系技术支持获取帮助。
