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怎么克服紧张心理 | 实用小技巧助你从容应对

🌟 第一部分：认识紧张情绪紧张是人面对未知或重要场合时的正常反应。试着接纳这种情绪，告诉自己：“紧张说明我在乎这件事。”不要急于否...
2025年05月07日 03:11:21

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