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如何度过减肥平台期 🏋️‍♀️💪

减肥过程中,平台期是很多人都会遇到的瓶颈阶段。这个时期体重似乎停滞不前,让人感到沮丧。但别灰心,这其实是身体在适应当前的生活方式,