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喝水的4个误区,大家平时喝水正确吗?

原标题:喝水的4个误区,大家平时喝水正确吗?-今日头条

饮水机里的水不健康?千滚水不能喝?大量喝水帮助身体排毒?喝水可以让皮肤更好?日常生活中,健康君整理了有关水的四大误区,一起来看看真相到底是什么吧。

喝水的4个误区,大家平时喝水正确吗?

饮水机里的水不健康?

●饮水机里的水其实跟矿泉水瓶装水里面的水并没有什么区别。真正的区别在于一个是桶装,一个是瓶装,瓶装水喝完就丢掉,饮水机可是要用很久的,饮水机不定期清理,有很大可能会滋生细菌的,所以只要每隔 1~2 个月清理一下饮水机就可以啦。

喝水的4个误区,大家平时喝水正确吗?

千滚水不能喝?

●自来水反复烧开,确实会导致部分硝酸盐转化成亚硝酸盐。但是!脱离剂量谈毒性都是耍流氓啊。有实验表明,多次烧开后,自来水中的亚硝酸盐含量仍远低于国家生活饮用水的标准。对于相信这个谣言的人,小编想问问,对于老火靓汤祖传秘方这件事情,你怎么看?

喝水的4个误区,大家平时喝水正确吗?

大量喝水帮助身体排毒?

●要知道,肾脏负责过滤血液中的毒素,并以尿液的形式将其排出。然而大量喝水不仅不会提高肾功能,反而会造成肾脏负担过大,影响其过滤功能。

喝水的4个误区,大家平时喝水正确吗?

喝水可以让皮肤更好?

●人体60%以上的成分都是水,靠每天多喝几杯水来嫩肤的效果几乎是微乎其微的。虽然有研究表明,每天饮水500毫升可以增加皮肤的血流量,但是这与是否能让皮肤变得细嫩并没什么直接关系。

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责任编辑:何媛媛
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